Ferienkurs in Tschiertschen – Pro Tschiertschen-Praden

160628_proTsch_kurs_xund2 — Ferienkurs, Kurs, Workshop, work-shop, Bewegung, Kraft, Kräuter, Kräuterwanderung, Massage, Rücken, Rückentraining

Der Ferienkurs

Bericht über diesen Kurs in der Aroser Zeitung vom 8. Juli 2016

Aktive Entspannung durch Bewegung, Kraft und Massage Selbstmassage, Rückenmassage für den Hausgebrauch, Rückenschule (Theorie und Körperwahrnehmung),
‚Was ich schon immer über meinen Rücken wissen wollte‘:
Antworten praktisch erarbeiten,
Hand und Fussmassage, Entspannen Dehnen, Atem und Bewegen, Augengymnastik, Haltungsgymnastik.
Alles für einen entspannten Rücken!
Kursleiterin: Margrit Ulrich, dipl. Physiotherapeutin, Wald (ZH)

Kräuterwanderung, Kräuterverarbeitung

Zum Workshop gehört auch eine Wanderung von Tschiertschen über Furgglis nach Praden zeigen Ihnen zwei Expertinnen Kräuter, die für Tee, pflegende Salben oder als Ge- würze eingesetzt werden können. Nach einem PickNick besuchen Sie das Kräuterhaus Tobler in Praden, in dem Kräuter nach alter Methode konser- viert und verarbeitet werden.
In einem weiteren Kursteil stellen Sie selber Kräuterprodukte her.
Kursleiterinnen:
Ursula Favre-Tobler, Inhaberin Kräuterhaus Tobler, Praden. Kräuterfachfrau mit langjähriger Erfahrung.
Anita Fuhrmann, Praden. Diplomierte Kräuterfachfrau, Kräuterakademie Salez, Krankenpflegerin, Mutter und Grossmutter.

Details Work-Shop und AGB
Anmeldung bis am 14. Juni 2016